Träningsverksamheten
Varmt välkommen!
Är du eller ni intresserade av att prova på eller börja spela tennis hos oss går det jätte bra att kontakta någon utav våra tränare Christian eller Mohammad.
Christian Raimondi: 0704354344 alt. 19raimondi90@gmail.com
Mohammad Mohammad: 0704925349 alt. mohammad.mohammad3@katrineholm.se
Vi tränar samtliga veckodagar i Oppundahallen
Röd grupp: Nybörjargrupp/Prova-på-medlemmar
Hit hör främst våra barn i olika åldrar till. Nästan alla börjar sin första träning för att bli bekant med boll och racket.
Denna grupp är vad vi skulle vilja säga är en mer klassad "Tennisskola" dit alla är välkomna oavsett förkunskap!
Mix av ålder, kön och spelnivåer förekommer.
Orange grupp: Medel nivå.
Här bedöms spelare kunna hålla i ett kortare spel om 3-10 bollar över nät med någorlunda kontrollerade grundslag.
Motoriska grunder för grepp, sving och träff är behärskade.
Spelaren kan skilja på forehand och backhand samt tillämpa detta i spel.
Spelaren rör sig mot avancerad nivå och börjar behärska volley, serve, smash samt läran om spelets regler och etiketter.
Mix av ålder, kön och spelnivåer förekommer.
Grön grupp: Avancerad nivå
För att spela på en avancerad nivå hos oss förväntas en spelare kunna hålla igång ett spel över nät med boll om minst 15+ träffar.
Spelaren kan starta igång ett spel med korrekt utförd serve från baslinje samt tillämpa spelets regler och etiketter brett.
Spelaren har inga problem att spelvärdera om backhand eller forehand och kan tillämpa samt utföra slag som volley och smash.
Här förväntas spelaren vara självgående, öppen och mottaglig för tekniska justeringar till förbättring och/eller är på väg mot en mer elit träning och spelande.
Utvecklingsgrupp: Spelare som inte längre bedöms var nybörjare och är på väg till ett mer självständigt tennisspelande. Den här gruppen riktar sig mest för att fånga upp unga spelare som är på väg att lämna nybörjartennis och behöver nya tekniska och motoriska utmaningar och en annan anpassad typ av tennisträning.
Normalt brukar det röra sig om barn mellan 9-13 års ålder men kan givetvis variera i enskilda fall.
Även vuxna nybörjare som är på väg mot ett mer självständigt spelande kan komma att gästspela i utvecklingsgruppen och då framgå som förebild inför ny konstellation och påbyggnad av träningsgrupp.
Syftet och idén med den här gruppen är att kunna erbjuda spelarna en mer utökad träning i form av både tid och nivå men också tidigt i sin debut få knyta an till jämnåriga och stärka sin identitet.
Något som är nytt för klubben 2026 är att vi nu börjar dela upp grupperna i pojk och flickgrupper för att motivera och forma kommande juniorspel i respektive divisioner.
Vuxentennis: Vi vet att vuxna har ett mer intränat inlärande och förutfattade inlärningsmetoder till skillnad från barn som ofta upptäcker och ser mycket för första gången och är novis när det kommer till rörelsemönster eller teknik. Barnen ser det mesta med nya ögon, medans vuxna tenderar att behöva gå tillbaka till "sitt barn" för att hitta tillbaka till sin kreativa och framskridande ådra. Barn vet vi, vill gärna bli och gå framåt "som vuxna" fort.
Ombytta roller kan man helt enkelt säga och där alla har och för med sig sina unika och fantastiska utmaningar var för sig.
Denna grupp riktar sig utmärkt till vuxna som vill börja lära sig spela tennis eller ta upp sin gamla tennis karriär. Vi finns för att stötta och inspirera alla vuxnas spelnivåer.
Måndagar kl 17.00 - 18.00
Bana B Orange Grupp 3
Bana B Grön Grupp 1 Utvecklingsgrupp
